内田式風船エクササイズ腰痛解消のポイントは「舌圧」と「腹圧」!

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外科学

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作者

内田/真弘∥著

出版社

*东贩

出版时间

2023年09月01日

装帧

未知

ＩＳＢＮ

9784817070579

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页码

127p

开本

21cm

语种

日文

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目次
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图书简介

「腰が軽くなった！」「呼吸が変わった！」とサッカー選手、水泳選手、格闘家、ダンサーも実践！お腹で「ふ～っ」と膨らませれば、腰が楽になる！

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