ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方

ココロとカラダを整えるオトナ女子の休み方
营养学

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作者

友野/なお∥著 omiso∥イラスト

出版社

*东贩

出版时间

2023年06月01日

装帧

未知

ＩＳＢＮ

9784781622095

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页码

190p

开本

19cm

语种

日文

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图书详情
目次
买家须知
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图书简介

「やる気がでない」「心の逃げ場が欲しいと感じる」「漠然とした不安な気持ちになる」…。毎日ついついがんばりすぎてしまう、少ししんどいと感じる人が、自分のために優しく「休める」ためのヒント。自分を労わる３３の魔法の習慣を伝授する。

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