First Steps in Cognitive Behaviour Therapy

图书简介

This book is a first steps introduction to cognitive behaviour therapy that will appeal to the interested reader and professionals wanting to learn about the approach. It introduces you to the history of the approach, describes its behavioural and cognitive principles, and examines key techniques and methods within the context of contemporary practice. Further chapters on Formulation, Working with Imagery, and Future Directions in CBT help you to extend your learning, while reflective activities and case studies throughout the book support you to apply principles and perspectives to practice.

Introduction \\ Part 1 - The Principles and Perspectives of Cognitive Behaviour Therapy \\ Chapter 1 - Understanding Cognitive Behaviour Therapy \\ Chapter 2 - The Cognitive Principle \\ Chapter 3 - The Behavioural Principle \\ Chapter 4 - The Style and Delivery of Cognitive Behaviour Therapy \\ Part 2 - Cognitive and Behavioural Interventions \\ Chapter 5 - Cognitive Techniques for Working with Thoughts \\ Chapter 6 - Cognitive Techniques for Working with Enduring Cognitions \\ Chapter 7 - Working with Imagery \\ Chapter 8 - Behavioural Methods for Building Skills and Changing Patterns of Activity \\ Chapter 9 - Exposure and Behavioural Experiments \\ Part 3 - Using CBT in Therapy and Beyond \\ Chapter 10 - Formulation in Cognitive Behaviour Therapy \\ Chapter 11 - Future Directions for Cognitive Behaviour Therapy \\ Conclusion

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First Steps in Cognitive Behaviour Therapy 认知行为疗法的第一步 精神病学

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