Macroelements, Water, and Electrolytes in Sport Nutrition addresses the relationship of macroelement needs and interactions to sports and exercise. This book examines the convincing, and the not so convincing, evidence about the connection between exercise and sports activities and the nutrient status of individuals. It provides a review of topics related to water, macroelements, and exercise and identifies gaps in the knowledge, encouraging researchers to build upon the existing knowledge and advancing the reader’s understanding of sport nutrition. The book is a comprehensive resource for scientists and practitioners with an interest in sports nutrition.

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