病気を遠ざける暮らし方できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる

病気を遠ざける暮らし方できることから、ひとつずつ。自然に沿ってゆるく生きる
营养学

售价：

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作者

本間/真二郎∥著

出版社

*东贩

出版时间

2023年09月01日

装帧

未知

ＩＳＢＮ

9784065318157

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页码

207p

开本

19cm

语种

日文

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图书详情
目次
买家须知
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图书简介

「自然に沿った暮らし方が、すべての病気を遠ざける」。これが、自然派医師・本間真二郎さんの考えです。どのような生活が自然に沿っているかは、「腸内細菌や微生物によいかどうか、これらにダメージを与えないかどうかで判断すればいい」とのこと。麹づくり、みそづくりから、毎日食べているものまで、腸内細菌を元気にするレシピとともに、きょうから少しでも自然に近づくための１冊です。

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