自律神経を守る60歳からの正解

自律神経を守る60歳からの正解（マガジンハウス新書 016）
营养学

售价：

发货周期：国外库房发货,通常付款后3-5周到货！

作者

小林/弘幸∥著

出版社

*东贩

出版时间

2023年05月01日

装帧

未知

ＩＳＢＮ

9784838775170

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页码

191p

开本

18cm

语种

日文

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图书详情
目次
买家须知
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图书简介

自律神経のバランスを整えるという観点から考案した「呼吸法」や「腸活」について紹介。誰でも簡単にできるシンプルで日常生活で実践しやすい習慣について解説し、幸福な７０代・８０代を過ごすための処方箋を提示する。

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